mASSAGE     AYURVEDIQUE

Shiroschampi

Massage de la tête. Par acupressions sur le crâne et le visage, il permet d'harmoniser le cerveau droit et gauche. Il libère les tensions, réduit le stress et l'insomnie. Il  se termine avec un filet d'huile sur le front.

 

Sarasvati

Massage du ventre à l'huile chaude, permettant un relâchement de la zone et une assimilation des émotions qui nous nouent l'estomac. Efficace contre les douleurs périodiques de la femme, avant et après. Ce massage aide à retrouver sa juste place et favorise la prise de conscience.

 

Sarva Prana

Massage du dos à l'huile chaude. Technique tonique alternée par des mouvements feu et terre.

Il aide à se recentrer pour faire face aux évènements extérieurs.

 

Assis "amma"

Sans huile et habillé, se pratique sur une chaise ergonomique. Issu d'une technique japonaise, il stimule des points d'acupression de la tête, du cou, du dos et des bras. Aide à relâcher toutes les tensions.

 

    

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" proverbe tibetain

NAMASTE